Bienvenue !

  • : Gourmande mais attentive à l'équilibre alimentaire, voici ma cuisine au fil des jours, simple et légère.
  • Retour à la page d'accueil

Rechercher



 


 



Syndication

  • Flux RSS des articles
Mercredi 9 septembre 2009 3 09 /09 /Sep /2009 08:14

Une belle recette bien parfumée relevée sur un « Elle à table ». Ce plat peut être préparé quelques jours à l’avance et n’en sera que meilleur...




 

Pour 4 personnes

  • 2 aubergines
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron jaune
  • 1 branche de céleri
  • 1 oignon
  • 400 g de tomates concassées
  • 1 CS de concentré de tomates
  • 4 CS d’huile d’olive
  • 1 CC de sucre
  • 2 CS de vinaigre (j'ai mis Xeres)
  • 8 olives vertes dénoyautées
  • 1 CS de raisins secs
  • 1 CS de pignons de pin

 

Couper les aubergines en petits cubes. Peler, épépiner et couper en dés les poivrons. Couper le céleri en dés. Faire revenir les aubergines et les poivrons avec 3 CS d’huile, 15 minutes environ. Saler et poivrer.

 

Faire fondre l’oignon émincé et le céleri dans la dernière cuillère d'huile, dans une poêle pendant 10 minutes. Ajouter les tomates concassées et le concentré de tomates et laisser réduire une quinzaine de minutes environ. Saler et poivrer.

 

Verser cette préparation sur les aubergines et les poivrons et bien mélanger. Ajouter le vinaigre, le sucre et les olives. Poursuivre la cuisson 20 minutes. Ajouter les raisins secs, laisser refroidir et réserver au frais.

 

Au moment de servir, saupoudrer des pignons de pins, grillés au préalable.

 

Bonne journée !

 

 

Par Réglisse - Publié dans : Les salades - Communauté : 1...2...3...Miam Miam
Ecrire un commentaire - Voir les 15 commentaires
Retour à l'accueil

Commentaires

ça a l'air bien savoureux tous ces légumes
Commentaire n°1 posté par AurelieW le 09/09/2009 à 08h37
hello, et bien voilà, je sais ce que c'est que la capponata
bonne journée france
amicalement
lolo
Commentaire n°2 posté par gingembre le 09/09/2009 à 08h48

Réglisse, lolo, pas france  je te trouve bien sérieuse, d'un coup... hihi
Moi non plus, je ne connaissais pas mais c'est super bon ! Recette adoptée pour moi ! Bises

Réponse de Réglisse le 09/09/2009 à 20h08
toujours bien bonje connais ca car je suis d'origine italienne hihihi bises
Commentaire n°3 posté par marguerite le 09/09/2009 à 09h08
Ah bon ? Mais je ne le savais pas... A l'occasion, tu pourrais me donner qq recettes !!!  Bises
Réponse de Réglisse le 09/09/2009 à 20h03
Très jolie recette !
Bisous
Commentaire n°4 posté par Eva le 09/09/2009 à 09h35
tous ces merveilleux légumes !! ça doit être un délice
Commentaire n°5 posté par tallula le 09/09/2009 à 09h55
hummm cela m'a l'air super bon, je vais tester à la maison, nous aimons particulièrement tous les légumes du sud,cela va donc plaire à toute la famille
bises réglisse
Commentaire n°6 posté par pacha le 09/09/2009 à 10h21

coucou pacha ! merci d'être passée par là... oui, vous aimerez sûrement ! bises

Réponse de Réglisse le 09/09/2009 à 20h10
Moi qui suis dans les recettes italiennes, j'adore ta Capponata avec ces légumes et ces saveurs !
Bisous, Doria
Commentaire n°7 posté par Doria le 09/09/2009 à 11h18
J'aime beaucoup la ratatouille et ce plat y ressemble étrangement. A l'occasion j'essaye cette version un peu différente de la ratatouille.
Commentaire n°8 posté par Chantal le 09/09/2009 à 12h52
c'est une salade dont je rafolle : tu me fais saliver (surtout que je n'ai pas encore mangé...)
Commentaire n°9 posté par Clemence le 09/09/2009 à 13h12
Je n’ai encore jamais essayé, je garde cette recette pour les derniers légumes de la saison.
Commentaire n°10 posté par Calorinet le 09/09/2009 à 15h40
j adore ca !!!! avec du pain ou de la foccacia !!!! miammm !!!
Commentaire n°11 posté par rica le 09/09/2009 à 16h15
Huuuummmmm, tous ces légumes!!!! J'adore!
Commentaire n°12 posté par Pauline le 10/09/2009 à 07h13
hummmmmmmmmmmm délicieux ...
Commentaire n°13 posté par Yolande le 10/09/2009 à 21h51
J'adore !
Commentaire n°14 posté par Chris le 11/09/2009 à 21h21
tout aussi bonne que notre ratatouille niçoise. Un vrai plat d'été cette caponata
Commentaire n°15 posté par marie le 12/09/2009 à 13h57
Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus